2026年北京中考生物第二轮复习 人体生理与健康（知识·方法·能力清单）.docxVIP

2026年北京中考生物第二轮复习人体生理与健康知识·方法·能力清单

要点01人体的营养和呼吸

一、核心知识点紧扣教材，中考必备

一人体的营养

1.营养物质分类及功能：六大营养物质糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素，重点掌握供能物质糖类-主要供能，脂肪-备用供能，蛋白质-构成细胞基本物质、修复组织和非供能物质的作用。

2.维生素与无机盐：牢记常见缺乏症如维生素A-夜盲症、维生素C-坏血病、维生素D-佝偻病；铁-贫血、钙-佝偻病/骨质疏松，中考高频考查对应关系。

3.消化系统：组成消化道：口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门；消化腺：唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏，重点是小肠消化和吸收的主要场所，结构特点：长、有皱襞和小肠绒毛、壁薄。

4.消化与吸收：淀粉口腔初步消化为麦芽糖，小肠最终消化为葡萄糖、蛋白质胃初步消化，小肠最终消化为氨基酸、脂肪小肠内被胆汁乳化，最终消化为甘油和脂肪酸，吸收部位及物质对应。

二人体的呼吸

1.呼吸系统组成：呼吸道鼻、咽、喉、气管、支气管，功能：清洁、湿润、温暖空气和肺气体交换的主要场所，由肺泡构成，肺泡特点：壁薄、数量多、外包毛细血管。

2.呼吸运动：吸气肋间肌、膈肌收缩→胸廓扩大→肺扩张→肺内气压降低→外界气体进入、呼气相反，中考常考呼吸运动与胸廓变化的关系。

3.气体交换：肺泡与血液氧气进入血液，二氧化碳排出，血液由静脉血变动脉