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中暑PPT（共23页）演讲人：XXX医生演讲时间：XXX提示：以下内容仅供参考！

目录contents01中暑的误区02造成中暑的原因03中暑的禁忌04如何预防中暑

中暑的误区01第一部分

中暑后喝冰水能快速降温中暑时人体处于高热状态，身体的体温调节中枢出现紊乱。此时如果大量饮用冰水，会对胃肠道产生强烈的刺激，可能引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等不适症状。身体在受到冰水刺激后，血管会急剧收缩，反而影响身体热量的散发，不利于降温。正确的做法是给中暑者补充常温的白开水或淡盐水，这些饮品能更好地被身体吸收，及时补充因出汗流失的水分和电解质，帮助维持身体正常的生理功能。

只有在烈日下暴晒才会中暑很