2026年安庆中考生物第二轮复习 人体生理与健康（知识·方法·能力清单）.docxVIP

2026年安庆中考生物第二轮复习人体生理与健康知识·方法·能力清单

要点01人体的营养和呼吸

一、核心知识点梳理紧扣教材，中考必备

一人体的营养

1.食物中的营养物质：六大类营养物质糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素，重点区分供能物质糖类-主要供能、脂肪-备用供能、蛋白质-构建修复细胞和非供能物质水、无机盐、维生素。

2.无机盐与维生素：高频考点缺铁→贫血、缺碘→地方性甲状腺肿、缺钙/维生素D→佝偻病/骨质疏松症；维生素A→夜盲症、维生素C→坏血病、维生素B1→脚气病，牢记“缺啥补啥”及对应病症，避免混淆。

3.消化和吸收：消化系统组成消化道：口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门；消化腺：唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺，重点是小肠消化和吸收的主要场所，原因：长度长、内表面有皱襞和小肠绒毛、有多种消化液。

4.消化过程：淀粉口腔初步消化为麦芽糖，小肠最终消化为葡萄糖、蛋白质胃初步消化为多肽，小肠最终消化为氨基酸、脂肪小肠内被胆汁乳化，最终消化为甘油和脂肪酸，注意消化酶的作用部位及产物。

5.合理营养与食品安全：平衡膳食宝塔底层为糖类，顶层为脂肪，食品安全常识保质期、生产日期、三无产品、生熟分开。

二人体的呼吸

1.呼吸系统组成：呼吸道鼻、咽、喉、气管、支气管，功能：温暖、湿润、清洁气体和肺主要呼吸器官，气体交换的场所，由肺泡构成，肺泡壁薄、毛细血管丰富，利于气体