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《跳绳》大班体育教案

一、活动名称

快乐小绳操——大班跳绳技能学习与游戏

二、年龄段

大班（5-6岁）

三、活动领域

健康（体育）

四、活动目标

1.认知与技能：初步掌握双脚向前跳短绳的动作要领，学习并脚或单脚交替跳绳的方法，尝试连续跳绳。

2.身体与技能：发展幼儿身体的协调性、灵敏性和上下肢力量，提高动作的节奏感。

3.情感与态度：体验跳绳运动的乐趣，培养坚持性和不怕困难的精神，乐于参与体育活动并遵守游戏规则。

五、活动准备

1.物质准备：

*幼儿人手一根适合身高的短绳（绳长以幼儿站立踩绳，双手握绳柄至腋下为宜）。

*大绳两根（用于集体游戏）。

*轻快活泼的背景音乐（热身、练习、放松环节）。

*小标志桶若干（用于场地布置）。

*奖励用的小贴纸或小印章（可选）。

2.经验准备：幼儿在小班、中班已接触过绳子，有过玩绳、甩绳的初步经验。

六、活动过程

（一）开始部分：热身运动，激发兴趣（约5分钟）

1.队列与问好：幼儿听口令排成圆圈或几路纵队，师生相互问好。

*教师：“小朋友们好！今天我们又要一起来做运动啦，开心吗？”

2.“绳儿变变变”热身操：

*上肢运动：教师引导幼儿双手握绳两端，将绳子举过头顶，做手臂上举、下落、左右摆动等动作。（“小绳举高高，像座小山；小绳放下来，像座小桥。”）

*