3-教育标准化第三篇（2016版）-运动治疗篇.pdfVIP

运动治疗篇

本次课程可以学到哪些知识？

运动与不运动对糖尿病有何影响？

运动有哪些好处？

运动过少有哪些害处？

哪些糖友适合运动或不宜运动？

糖友应如何进行运动？

运动时需要注意什么？

运动的并发症与应对方法

糖友合并其他疾病该如何选择运动？

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不运动会得糖尿病吗？

2型糖尿病被认为是一种缺乏运动的疾病

超过80%的2型糖尿病患者与肥胖及身体惰性有关

6个月不运动，胰岛素敏感性和身体健康指数均呈现下降

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中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病运动治疗指南.第1页

运动有哪些好处？

规律运动可增加胰岛素敏感性，有

助于控制血糖，减少心血管危险因

素，减轻体重，提升幸福感。

规律运动8周以上可将2型糖尿病患