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社区老年人健康管理指南

社区老年人健康管理需围绕“预防为主、动态监测、分类干预、多方协同”原则展开，重点关注基础健康指标跟踪、常见慢性病管理、心理状态维护、生活方式优化及应急支持体系建设，通过细节化、可操作的措施提升老年人健康获得感。

一、基础健康指标的常态化监测与记录

社区老年人健康管理的第一步是建立个性化健康档案，核心在于动态跟踪关键生理指标。建议以“家庭自测+社区复核”模式开展：

1.血压监测：65岁以上老年人应每日固定时间（晨起、睡前）测量血压，使用经认证的电子血压计（需定期校准）。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，需连续3天同一时段测量，若持续超标需联系家庭医生