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- 2026-04-25 发布于湖南
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路边摊鸡蛋灌饼的做法
一、食材准备(10张饼)
主料
食材
用量
作用说明
中筋面粉
500g
烫面150g+冷水面350g(街头混合配方)
鸡蛋
10个
灌蛋用,可加2个蛋清增加蓬松感
温水
300ml
80℃水烫面100ml+常温水200ml
辅料与酱料
?分层必备:食用油80ml、面粉20g(卷层用)
?调味:盐15g、葱花50g、白糖5g、生抽10ml
?酱料:甜面酱30g+蒜蓉辣酱20g(按3:2混合)
二、街头版面团制作(分层关键)
步骤1:和面醒发
1.烫面:150g面粉加80℃温水100ml,用筷子搅匀至无干粉;
2.冷水面:350g面粉加常温水200ml、5g盐,揉成光滑面团;
3.混合醒发:两团面揉在一起,盖湿布醒发30分钟(室温25℃)。
步骤2:分剂子与分层处理
1.面团分成100g/个小剂子,搓成长条,擀成30cm长的薄面片;
2.刷油撒粉:面片表面均匀刷油(每面5ml),撒少许面粉(防粘);
3.卷层醒发:从一端卷成紧密的螺旋状,静置15分钟(让油脂分布均匀)。
面团分层卷制图
三、灌蛋与烙制(街头核心技巧)
步骤1:擀饼烙制
1.取醒好的剂子,用擀面杖擀成直径20cm的薄饼(中间厚边缘薄);
2.平底锅刷油,中小火加热,放入薄饼,烙至表面鼓起大泡(约1分钟)。
步骤2:灌蛋操作
1.挑饼灌蛋:用筷子从饼边缘挑开一个缝隙,快速倒入
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