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儿童暴躁情绪控制教育计划

作为从业八年的儿童心理辅导师，我每天都会接触到因情绪问题困扰的孩子。记得去年冬天，7岁的小宇被妈妈拽进咨询室时，书包带还挂着被他撕碎的美术作业——仅仅因为同桌碰倒了他的彩笔盒。他瞪着发红的眼睛喊“我就是想砸东西”，而妈妈抹着眼泪说：“这孩子从小脾气就急，现在在学校总跟人打架，老师都找我们谈过三次了……”这样的场景我见过太多：摔玩具的3岁娃、掀桌子的5岁女孩、推打同伴的8岁男孩……儿童暴躁情绪不是“性格问题”，更不是“故意作对”，而是尚未掌握正确的情绪表达工具。基于多年一线观察与实践，我梳理出这套“儿童暴躁情绪控制教育计划”，希望能帮孩子们找到情绪的“刹车键”。

一、计