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瑜伽教练试题大全及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.瑜伽练习中，哪个体式被称为“山式”？（）

A.下犬式B.树式C.战士式D.桥式

【答案】B

【解析】树式是瑜伽中被称为“山式”的体式。

2.瑜伽练习中，哪个呼吸法被称为“风箱式呼吸”？（）

A.延长呼吸B.完全呼吸C.鼻孔交替呼吸D.呼气凝神

【答案】B

【解析】完全呼吸被称为“风箱式呼吸”。

3.瑜伽练习中，哪个体式被称为“眼镜蛇式”？（）

A.鱼式B.眼镜蛇式C.蝗虫式D.鹰式

【答案】B

【解析】眼镜蛇式被称为“眼镜蛇式”。

4.瑜伽练习中，哪个体式被称为“蝗虫式”？（）

A.鱼式B.蝗虫式C.鹰式D.猫牛式

【答案】B

【解析】蝗虫式被称为“蝗虫式”。

5.瑜伽练习中，哪个体式被称为“战士二式”？（）

A.战士一式B.战士二式C.战士三式D.战士四式

【答案】B

【解析】战士二式被称为“战士二式”。

6.瑜伽练习中，哪个体式被称为“三角式”？（）

A.三角式B.桥式C.简易弓箭步D.鸽式

【答案】A

【解析】三角式被称为“三角式”。

7.瑜伽练习中，哪个体式被称为“桥式”？（）

A.鱼式B.桥式C.鹰式D.猫牛式

【答案】B

【解析】桥式被称为“桥式”。

8.瑜伽练习中，哪个体式被称为“船式”？（）

A.船式B.桥式C.鹰式D.猫牛式

【答案】A

【解析】船式被称为“船式”。

9.瑜伽练习中，哪个体式被称为“半蝗