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运动训练专业试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.力量训练中，发展绝对力量通常采用（）

A.小重量多次数B.大重量少次数C.中重量中次数D.小重量少次数

2.运动训练中，超量恢复的特点是（）

A.恢复到原有水平B.恢复水平低于原有水平

C.恢复水平高于原有水平D.恢复情况不确定

3.以下哪种训练方法主要用于提高速度素质（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法

4.运动损伤中，开放性损伤是指（）

A.皮肤完整B.皮肤破损C.肌肉拉伤D.关节扭伤

5.人体运动时，主要的供能系统在短时间剧烈运动时是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪氧化系统

6.运动训练计划中，年度训练计划属于（）

A.多年训练计划B.大周期训练计划C.中周期训练计划D.小周期训练计划

7.体育手段的核心部分是（）

A.身体运动B.运动器械C.运动环境D.运动服装

8.以下不属于战术训练方法的是（）

A.分解与完整训练法B.减难与加难训练法

C.虚拟现实训练法D.持续训练法

9.运动训练中，疲劳产生的主要原因是（）

A.心理因素B.生理