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破茧与重塑：团体辅导对体像烦恼高校学生网络依赖行为的干预探索

一、引言

1.1研究背景与缘起

随着互联网的普及，网络在人们的生活中扮演着日益重要的角色。截至2023年6月，我国网民规模达10.79亿人，互联网普及率达76.4%，而学生群体在网民中占比最高。大学生作为互联网的高频使用人群，网络依赖问题也愈发凸显。相关研究表明，大学生网络依赖的发生率在10%-30%之间，网络依赖不仅影响大学生的学习成绩，导致他们上课注意力不集中、旷课等情况增多，还对其身心健康造成负面影响，如引发焦虑、抑郁等情绪问题，减少现实社交活动，进而降低社会适应能力。

与此同时，大学生体像烦恼问题