【896】师生情绪管理与智慧沟通小讲座.pptx

彼此看见，共同成长师生情绪管理与智慧沟通之道主讲人：医学生文献学习日期：XXXX年X月X日

今天的三个目标一个认知情绪本身没有对错

只有行为才有好坏之分三个工具STOP情绪急救法

非暴力沟通万能公式

建立专属“情绪安全词”一个转变打破旧有的“权力对抗”

走向共赢的“深度合作”

破冰提问请大家安静回忆10秒钟过去一个月里，有没有一个瞬间——

你因为情绪失控，对老师、同学或朋友说了后悔的话？（留白3-5秒·不必举手回答·让思考自然发生）

从旧观念到新认知旧观念OLDIDEAS发脾气=没教养认为愤怒是绝对的错误，习惯压抑情绪，不敢表达真实感受。老师说我是针对我陷入受害者思维，