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习培养学生管理能力，增强学生克服困难的信心和拼搏意识。重点：腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度难点：动作自然、放松，衔接连贯重点：正确的冲刺技术和全程节奏难点：保持高容重点、难点学生掌握快速反应练习的方法，并乐于参与练习发展学生的身体素质，提高学生快速跑的能力通过练习培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心和决心快速反应练习计取成绩的方法，并乐于参与测试练习85%的学生能采用站立式起跑进行50(100)

习培养学生管理能力，增强学生克服困难的信心和拼搏意识。重点：腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度难点：动作自然、放松，衔接连贯重点：正确的冲刺技术和全程节奏难点：保持高

容重点、难点学生掌握快速反应练习的方法，并乐于参与练习发展学生的身体素质，提高学生快速跑的能力通过练习培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心和决心快速反应练习

计取成绩的方法，并乐于参与测试练习85%的学生能采用站立式起跑进行50(100)米跑并达及格以上，且能相互鼓励。通过练习培养学生管理能力，增强学生克服困难的信心

物10——16个20米直道+50米弯道跑道4——6道按要求学生积极放松心理、肢体，做到动作放松，心情愉悦1.4学生有合作意识和探究能力，较好完成了教师布置的练习

教学目标

重点

难点

课次、内容

跑的专门

1练习、加速跑

快速反应

2练习、快速跑

站立式起

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