5.2成为情绪的主人(教学设计）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）.docx

课程名称

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）

第五课认识情绪管理情绪

第二框成为情绪的主人

教材分析

本课是第五课“认识情绪管理情绪”的第二框“成为情绪的主人”，通过学习，旨在让学生了解并掌握正视情绪的重要性，要合理表达情绪，学会积极主动的管理情绪。

课程标准内容要求：2.4辨析情绪的基本特征和成因，掌握合理的情绪调节方法，提高情绪管理能力，做理性平和，自信客观的人。

学情分析

基于中职学生在日常生活中不能正视情绪，不会主动接纳和体验情绪，没有掌握合理表达情绪的方法以及应用管理情绪的方法，不仅需要掌握理论知识，还需要具备多方面条件。

因此，在本课的教学中，通过