5.1破解情绪的密码(教学设计）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块）.docx

课程名称

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）

第五课认识情绪管理情绪

第一框破解情绪的密码

教材分析

本课是第五课“认识情绪管理情绪”的第一框“破解情绪的密码”，通过学习，旨在让学生了解并掌握什么是情绪，情绪的分类，掌握影响情绪的因素，为后面学会管理情绪打下坚实的基础。

课程标准内容要求：2.4辨析情绪的基本特征和成因，掌握合理的情绪调节方法，提高情绪管理能力，做理性平和，自信客观的人。

学情分析

基于中职学生所处年龄的情绪和心理特征，中职学生正处于青春期，自我意识不断增强，情感世界更加丰富，他们的情绪易出现极端性和波动性，心理与行为的自控能力相对较弱，可能被