部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活必考知识点归纳.pdfVIP

(名师选题)部编版初中生物八年级下册第八单元健康地生活必考知识点归纳

单选题

1、选择健康的生活方式，从生活中的一点一滴做起，下列有关健康生活的叙述正确的是

A．吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，但吸一次没有影响

B．瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好

C．酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他器官没有影响

D．染上网瘾的人毫无节制地花费大量时间和精力上网，会导致身体免疫力下降

答案：D

分析：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社

会活动的习惯等。人们的生活方式与健康有着密切的关系。具体的健康生活方式有：合理营养，平衡膳食，

坚持体育锻炼，接时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，合理安排上网、看电视时间，积极参加集体活动等。

A．吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，

还会让人染上毒瘾，A错误。

B．蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一。它是构成组织细胞的基本物质，也是人体生长发育、组织更新、

生命活动的调节等的物质基础。但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸

性物质，导致身体更加疲劳，因此适量摄取，确保营养均衡，B错误。

C．酗酒造成的酒精中毒，不仅影响人的神经系统