儿童力与感官训练课程：3-5岁幼儿版第十一日.pdfVIP

课程类型：注意力培训课编号：幼儿版

特训第十一日

适应年3-5岁

龄

1集中注意力，放松孩子的心情

本

标2锻炼孩子视觉以及听觉能力，逻辑思维能力的提高。

时

环节教学内容

间

活动名称：站姿

A1

0分

钟准备工作:准备用的音乐，舒缓音乐即可。每个孩子准备一个站姿用的地垫子。

静心训

训练方法:每个孩子站在一个地垫上，孩子腰背挺直，全身肌肉放松;闭目;均匀呼吸，

练

双手掐腰。同时数呼吸的次数;一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续做5分钟。然后，将

在5分钟内呼吸的次数以及孩子动的次数写在第三日训练报告表中。

检测：以站姿时呼吸的次数和孩子持久的次数一次比一次少为好。

15分活动名