心理健康辅导疏导情绪压力--主题班会课件.pptxVIP

?心理健康辅导疏导情绪压力通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识情绪压力02PARTTWO二、情绪压力的影响03PARTTHREE三、应对情绪压力的方法04PARTFOUR四、建立健康心理

PART01一、认识情绪压力校园安全教育第一课

什么是情绪开心开心是一种积极的情绪，当我们得到喜欢的礼物、和好朋友一起玩耍时，就会感到开心。比如在生日时收到心仪的玩具，会让我们的心情像绽放的花朵一样。难过难过通常是因为一些不好的事情发生，像心爱的宠物走丢了，或者考试没考好，这时我们会感到心里闷闷的，眼泪可能也会忍不住流下来。生气生气是当我们的愿望没有实现，或者被别人欺负时产生的