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2025年小学体育与健康期末测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.人体运动系统中最主要的组成部分是（）。

A.骨髓和神经

B.骨骼和肌肉

C.关节和肌腱

D.骨骼和皮肤

2.进行剧烈运动前，为了预防运动损伤，应该进行（）。

A.慢跑和拉伸

B.直接开始高强度运动

C.喝大量水

D.休息不运动

3.以下哪项不属于健康的生活方式？（）

A.按时作息，保证充足睡眠

B.经常吃零食，喝含糖饮料

C.坚持参加体育锻炼

D.保持积极乐观的心态

4.在篮球运动中，将球投进对方篮筐得分，通常使用的是（）。

A.手球技术

B.排球技术

C.篮球投篮技术

D.足球射门技术

5.测量心跳快慢的常用方法是（）。

A.量身高

B.量体重

C.听呼吸声

D.按压脉搏

6.以下哪种运动项目主要发展人体的奔跑能力？（）

A.游泳

B.体操

C.跳绳

D.乒乓球

7.在进行跳远运动时，为了获得更好的成绩，起跳前通常需要进行（）。