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工作压力与工作满意度的关联剖析：自我效能感的调节效应

一、引言

1.1研究背景与动因

在当今竞争激烈的职场环境中，工作压力已成为一种普遍存在的现象。随着科技的飞速发展和市场竞争的日益加剧，员工面临着越来越多的挑战和压力。据相关调查显示，近半职场人感到“压力山大”，长期处于高压状态下，不仅会影响工作效率，还会对身心健康造成严重损害，职场人群抑郁倾向检出率为34.2%，焦虑倾向检出率为42.1%，超30%的人因压力出现过失眠、情绪崩溃等情况。工作压力的来源多种多样，包括工作量过大、工作期限紧迫、工作复杂性高、职业发展不确定性、人际关系紧张以及组织文化不适应等。这些压力因素不仅对员工的身