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小班体育教案《钻山洞》

篇1：小班体育教案《钻山洞》

一、活动目标：

1、学习并把握高、低运球动作方法；

2、提高上肢小臂肌群力气，进展身体协调性；

3、感受篮球活动的乐趣，学会与他人友好交往与合作。

二、活动预备：每人一球场地

三、活动过程：

（一）开头部分

1、幼儿拿球分队站好，相互检查持球方法，跟着节奏活动四肢；

2、预备运球姿态；左右手运球站位；

3、原地右手运球40个，左手运球40个，左右手运球40个。

做球上休息。

（二）基本部分：

1、交代学习内容，示范高运球和低运球动作要领；

2、高运球适用于无防守时快速运球。

动作方法：按拍球的后上部，使球的反弹高度在腰腹之间，球的落点在身体侧前方。

动作要点：手脚协调协作，掌握好反弹高度，留意球的落点。

3、低运球适用于防守者靠近时慢速运球。

动作方法：身体屈弓，降低重心，抬头向前看，用上体和腰保户球，球反弹的高度在膝髋之间。

动作要点：重心要比高运球低，手脚协调协作，掌握好球的反弹高度，留意球的落点。

4、听信号练习凹凸运球；

5、嬉戏前后凹凸运球。

方法：一人抱球前平举站好，一人运球围绕在同伴身边，高运球在身后，低运球在前平举下方。

6、竞赛嬉戏钻山洞。

方法：两排小伴侣高举拿球手，