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- 2026-04-29 发布于上海
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癌症患者的抗焦虑心理训练;目录;癌症患者的抗焦虑心理训练;背景:被焦虑笼罩的抗癌之路;背景:被焦虑笼罩的抗癌之路;现状:被忽视的“隐形症状”;现状:被忽视的“隐形症状”;分析:焦虑从何而来?;分析:焦虑从何而来?;疾病本身的威胁感;治疗带来的身心负担;社会角色的剧烈转变;认知偏差的推波助澜;措施:科学有效的抗焦虑训练方法;措施:科学有效的抗焦虑训练方法;认知行为训练:打破“灾难化思维”;放松训练:给身体“按下暂停键”;正念训练:活在“当下这一刻”;社会支持
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