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大学体育理论期末复习试题及答案

一、单项选择题

1.在运动过程中，人体机能状态的变化通常依次经历哪几个阶段？

A.稳定状态、工作状态、恢复状态

B.赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳与恢复

C.准备状态、运动状态、结束状态

D.动员阶段、适应阶段、衰竭阶段

答案：B

解析：人体在参加体育运动时，其生理机能会发生一系列规律性的变化。通常依次为赛前状态（对即将进行的运动产生的条件反射性反应）、进入工作状态（机能水平从相对安静状态逐步提高到运动所需水平的过程）、稳定状态（机能活动在一段时间内保持在一个相对较高且稳定的水平）、疲劳（机体不能维持预定的运动强度）与恢复（运动后机能水平逐步恢复