“心理健康”知多少？--2025-2026学年高一下学期心理健康主题教育.pptxVIP

学生心理健康主题教育“心理健康”知多少？

“健康”健康大搜索看到这个词你会有哪些联想？

这些同学健康吗？学生甲：身体很好，但不喜欢学习，一遇到考试就肚子疼，到医院检查却没有任何病理性症状。学生乙：身体健康，喜欢运动，但是与同学们相处不融洽。

估计很多同学便会脱囗而出：“身体没病就是健康呗”什么是健康？其实这种理解是不全面的！健康的定义

什么是健康？世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。“什么是真正的健康？从世界卫生组织的定义可以看出，健康包涵了三个基本要素：心理健康具有社会适应能力躯体健康

PART01什么是心理健康？

什么是心理健康？1946年召开的第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：国内心理学家认为心理健康的标准是：“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”什么年龄段做什么事智力正常情绪良好意志健全行为协调

这是一条广为流传的渐变线：心理健康不是非黑即白的，而是一个连续变化的过程，两端的人相对中间的比较少，我们处于什么位置与自我调节能力和环境息息相关。

心理疾病分类？较轻：神经症神经症是最轻级别的心理疾病，我们通常听到的强迫症、社交恐惧症等等，都是神经症。中等：人格障碍广为人知的人格障碍，应该是反社会型人格障碍了，他们是各种恶性新闻事件的主角