华东师范大学《运动训练学》2022-2023学年第一学期期末试卷.pdfVIP

华东师范大学2022-2023学年第一学期

运动训练学课程期末考试试卷

学号学号考试日期

一、选择题（每题2分，共20分）

1.运动训练学的核心研究对象是：（）

A.运动技术

B.运动成绩

C.运动员训练过程

D.运动竞赛规则

2.下列哪项不属于运动训练的基本原则？（）

A.循序渐进原则

B.区别对待原则

C.竞技状态保持原则

D.周期性安排原则

3.在力量训练中，RM指的是：（）

A.最大重复次数

B.重复训练次数

C.组间休息时间

D.训练负荷强度

4.耐力训练的主要生理适应不包括：（）

A.心肌肥大

B.肌糖原储备增加

C.血红蛋白含量下降

D.毛细血管密度增加

5.运动技能形成的初级阶段，教练应重点强调：（）

A.动作的速度

B.动作的准确性

C.动作的连贯性

D.动作的爆发力