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运动训练学复习资料

名词解释。

竞技体育：是体育的重要组成局部，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。

运动训练：是竞技体育活动的重要组成局部，是为了提高运发动的竞技能力与运动成绩，专门组织的有方案的体育活动。

运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。

运动成绩：根据特定的评定行为对运发动及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况及竞技结果的综合评定。

竞技能力：即指运发动的参赛能力，是运发动参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式与不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成。。

模式训练法：是一种按具有高度代表性的标准式目标模型的要求，组织与把握运动训练过程的控制性方法。

程序训练法：是按照训练过程的时序性与训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编制成由假设干步骤组成的训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。

完整训练法：是指从技术动作或战术配合的开场到完毕，不分局部与环节，完整地进展练习的训练方法。

分解训练法：将完整地技术动作或战术配合练习分解成假设干个环节或局部，然后按环节或局部分别进展训练的方法。

持续训练法：是指负荷强度较低，负荷时间较长，无连续地连续进展练习的训练方法。

间歇训练法：是指对动作构造与负荷强度、间歇时间提出作出严