2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题库及答案.doc

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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题库及答案

一、选择题(每题3分,共30分)

1.当你感到焦虑时,以下哪种方法有助于缓解焦虑情绪?()

A.暴饮暴食

B.长时间玩游戏

C.深呼吸

D.独自生闷气

2.小明在学校被同学欺负后,他应该怎么做?()

A.以暴制暴

B.告诉老师或家长

C.默默忍受

D.找校外人员报复

3.以下哪种情绪不利于我们的身心健康?()

A.积极乐观

B.愤怒

C.开心

D.平静

4.小强总是觉得自己不如别人,很自卑,这体现了他缺乏()。

A.自信心

B.自尊心

C.同情心

D.好奇心

5.当你和朋友

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