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2025年心理技能大赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）

1.个体在面对压力时，通过重新定义事件意义来降低焦虑的应对方式属于以下哪种心理机制？

A.压抑B.合理化C.认知重构D.投射

2.某学生因一次考试失利而认为“我永远考不好，人生彻底完了”，这种认知偏差属于：

A.绝对化思维B.过度概括C.灾难化D.贴标签

3.心理咨询中，咨询师通过重复来访者的关键语句并反馈情感，这种技术是：

A.共情B.具体化C.内容反应D.情感反应

4.下列哪项不属于青少年抑郁的核心症状？

A.兴趣减退B.睡眠障碍C.情绪低落D.精力下降

5.危机干预的“六步法”中，第一步是：

A.评估危险程度B.建立信任关系C.确定问题D.制定干预计划

6.团体心理辅导中，“我是谁”“优点大轰炸”等活动主要用于促进：

A.情绪宣泄B.自我认知C.社交技能D.压力管理

7.认知行为疗法（CBT）的核心假设是：

A.情绪问题源于未解决的潜意识冲突B.行为是环境强化的结果C.认知偏差导致情绪和行为问题D.人际关系模式决定心理状态

8.某来访者主诉“最近总觉得同事在背后说我坏话，甚至听到他们议论我的声音”，最可能的初步判断是：

A.焦虑症B.