原创力文档初三体育与健康基础知识理论考试试卷
一、单项选择题
1.人体进行长时间、中低强度的运动时，主要的供能系统是（）
A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧氧化系统
D.乳酸能系统
2.在体育活动中，预防运动损伤最有效的措施是（）
A.佩戴齐全的护具
B.做好充分的准备活动
C.选择昂贵的运动装备
D.避免参加对抗性运动
3.小明在1000米跑测试后，感到肌肉酸痛，这种现象通常在运动后24-72小时达到高峰，被称为（）
A.急性肌肉酸痛
B.延迟性肌肉酸痛
C.肌肉拉伤
D.肌肉痉挛
4.下列营养素中，不能为人体直接提供能量的是（）
A.蛋
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