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《大学体育之体育舞蹈选项课》教学大纲

一、课程基本信息

课程性质：公共课

课程名称：大学体育之体育舞蹈选项课

学分：3学分

总学时数：102(其中实践学时：90理论学时：12)

二、课程简介

1.体育舞蹈是特定节奏的舞曲引导下运用交际舞舞技，展示舞蹈风格、魅力的竞技

性国际标准交际舞。这项运动具有塑造形体、培养风度气质和怡情健体的功能，有很好的可

参与性，深受大学生的青睐。

2.体育舞蹈运动符合大学生的心理和生理特点，通过体育舞蹈的学习可以

锻炼身体小肌肉群及身体各个部位协同合作，可以提高大学生的神经中枢灵活性，能增

强心肺机能；不仅可以增强体质、体能，塑造学生健美匀称的体型，还能培养优雅的气质。

3.体育舞蹈是一项亦快亦慢，刚柔相济的快乐项目，集健身、娱乐、时尚为一体，动

作与音乐和自身情感交融一起，自己运动的同时，可以感染观众，给人带来美得享受。

三、教学目标

1.初级班：

(1)让学生了解体育舞蹈的文化，了解街舞的起源、发展、特点和健身的价值，激发学

生对街舞的爱好。