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追求幸福的栽培技术.pptxVIP

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  • 2026-05-01 发布于黑龙江
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追求幸福的栽培技术.pptx

    追求幸福的栽培技术;;01;积极心理学PERMA模型;神经可塑性研究;哈佛幸福追踪研究;02;情绪管理技术;采用3F法则（Fact-Feeling-Focus）进行结构化倾听，通过复述内容、确认情感、聚焦需求三个步骤，能使伴侣间沟通满意度提升41%。要求保持眼神接触60%-70%时长。;意义发现途径;;03;;三维感恩练习;情绪命名仪式;04;企业团队幸福提升案例;;不同文化背景案例;05;全球幸福指数;;;06;;;物质与幸福关系;THANKS

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