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小学心理健康教育教案设计示范

一、课题名称

我的情绪小管家——小学生情绪认知与初步管理

二、授课年级

小学中年级（三、四年级）

三、课时安排

1课时（约40分钟）

四、设计理念

小学中年级学生正处于身心发展的关键时期，他们开始接触更广阔的世界，面临更多的学习和人际交往压力，情绪体验日益丰富但调控能力尚不成熟。本课以积极心理学为指导，遵循小学生身心发展特点和认知规律，通过情境体验、游戏互动、小组讨论等多种形式，引导学生认识常见的情绪，初步学习识别和表达自己的情绪，并尝试运用简单的方法调节不良情绪，培养积极乐观的心态，为其健康人格的形成奠定基础。

五、教学目标

1.认知目标：认识并说出几种常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，愿意接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的情绪态度。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪，并了解1-2种调节不良情绪的小技巧。

六、教学重难点

*重点：认识常见情绪，学习识别和表达自己的情绪。

*难点：理解情绪本身无好坏之分，初步学会运用简单方法调节自己的不良情绪。

七、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、情绪表情图片或卡片（喜、怒、哀、惧等）、“情绪温度计”模板、“情绪垃圾桶”道具、轻音乐