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瑜伽笔试试题及详细答案

一、单项选择题(每题5分,共30分)

瑜伽起源于哪个国家?()

A.中国B.印度C.泰国D.日本

以下哪种呼吸方式是瑜伽练习中最基础、最常用的呼吸法?()

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.肩式呼吸D.混合式呼吸

瑜伽练习中,“山式站立”的核心要点不包括()

A.双脚并拢或与肩同宽B.脊柱自然挺直C.肩膀放松下沉D.膝盖过度弯曲

以下体式中,属于前屈类体式的是()

A.战士一式B.下犬式

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