别做待收割的羔羊摆脱游戏成瘾.pptxVIP

别做待收割的羔羊

摆脱游戏成瘾主题班会

中小学心理健康教育

目录

壹

贰

认识游戏成瘾:

你被收割了吗

游戏成瘾的危害:

贰

伍

游戏成瘾的危害:

看不见的代价

自我检测:

你离成瘾有多远

为什么会成瘾:

游戏背后的设计陷阱

肆

陆

摆脱成瘾:

夺回人生的控制权

健康生活:

比游戏更精彩的世界

什么是游戏成瘾

游戏成瘾(InternetGamingDisorder)

一种持续或反复的游戏行为模式,表现为对游戏的

控制力减弱,即使出现负面后果仍无法停止

关键特征

-无法控制游戏时间

游戏优先于其他活动

即使知道问题仍继续

影响学业/工作/社交

来源:世界卫生组织(WHO)

你身边的游戏成瘾现象

拒绝社交

朋友约出去玩

却说等我打完这局

熬夜打游戏

放学后玩到深夜

第二天上课打瞌睡

情绪失控

不让玩游戏就发脾气

摔手机、离家出走

成绩下滑

作业敷衍了事

只想着游戏通关

羊的比喻解读

收割

为什么是羔羊?

被动等待:像羔羊一样被游戏牧羊人引导

缺乏警觉:不知道自己正在被收割

失去自由:被困在游戏构建的虚拟围栏里

收割的是什么?

你的时间(一天天过去)

你的注意力(无法专注学习)

你的金钱(充值购买装备)

你的未来(错过成长机会)

游戏成瘾与爱好的区别

健康爱好

游戏成瘾

画画、阅读、运动

可以控制时间

不影响学习和社交

玩完不会有负罪感

无法控制的游戏行为

时间为游戏让路

学业社交全