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《儿童青少年近视防控适宜技术指南》专题解读

一、选择题（每题3分，共15分）

1.以下哪项不属于儿童青少年近视防控的适宜技术？

A.增加户外活动时间

B.减少用眼距离

C.定期视力监测

D.合理使用电子产品

2.儿童青少年每天户外活动时间应不少于？

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

3.近距离用眼时，眼睛与书本的距离应保持在？

A.10厘米左右

B.20厘米左右

C.30厘米左右

D.40厘米左右

4.以下哪种食物对眼睛有益？

A.巧克力

B.油炸食品

C.胡萝卜

D.可乐

5.以下关于儿童青少年近视防控的说法，正确的是？

A.近视一旦发生就无法控制

B.只要注意用眼，近视就不会发生

C.近视防控需要家长、学校和孩子共同努力

D.只有戴眼镜才能矫正近视

二、填空题（每题3分，共15分）

1.儿童青少年近视防控的关键期是______。

2.读写连续用眼时间不宜超过______分钟。

3.保持正确读写姿势，做到“三个一”，即眼睛与书本距离保持______厘米以上，胸与桌沿保持一拳距离，手指与笔尖保持______厘米距离。

4.每天保证充足的睡眠时间，小学生一般不少于______小时，初中生一般不少于______小时，高中生一般不少于______小时。

5.定期进行视力监测，建议每______检查一次视力。

三