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运动心理学试题及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.运动心理学研究的核心对象是（）（2分）

A.运动生理机制B.运动技术动作C.运动参与者的心理活动D.运动场地设施

【答案】C

【解析】运动心理学主要研究运动参与者的心理活动及其规律。

2.在运动心理学中，自我效能感的概念主要由哪位学者提出？（）（2分）

A.斯金纳B.马斯洛C.班杜拉D.弗洛伊德

【答案】C

【解析】自我效能感的概念主要由班杜拉提出。

3.以下哪种心理训练方法主要适用于提高运动员的注意力和专注度？（）（2分）

A.正念冥想B.渐进式肌肉放松C.生物反馈D.系统脱敏

【答案】A

【解析】正念冥想主要用于提高注意力和专注度