2026年人力资源管理师职场倦怠与压力干预专题试卷及解析.backup.docxVIP

2026年人力资源管理师职场倦怠与压力干预专题试卷及解析

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。）

1.在心理学中，将个体面对具有威胁性或挑战性的环境刺激时，在生理、心理和行为上所产生的适应性反应称为（）。

A.焦虑

B.抑郁

C.压力

D.冲突

2.马斯拉克和莱特提出的职业倦怠三维模型中，核心维度是（）。

A.情绪衰竭

B.去人性化

C.个人成就感降低

D.认知枯竭

3.根据塞利的一般适应综合征（GAS）理论，当压力源持续存在，机体抵抗力下降，可能导致疾病的阶段是（）。

A.警觉阶段

B.阻抗阶段

C.衰竭阶段

D.恢复阶段

4.在压力管理中，将压力源分为“挑战性压力源”和“阻碍性压力源”的学者是（）。

A.霍姆斯和拉赫

B.拉扎勒斯

C.卡瓦纳和博格瓦

D.马斯拉克

5.员工援助计划（EAP）最初主要解决员工个人的（）问题。

A.技能缺乏

B.人际冲突

C.酗酒与药物滥用

D.薪酬不满

6.下列选项中，属于典型的“阻碍性压力源”的是（）。

A.工作负荷过重

B.时间紧迫

C.办公室政治

D.责任重大

7.个体面对压力时，通过改变自己对压力事件的认知评价来减轻压力的方法，属于（）。

A.问题为中心的应对策