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高一第一学期体育真题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.举重C.慢跑D.跳远

2.标准田径场跑道一圈的长度是（）

A.200米B.300米C.400米D.500米

3.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

4.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量（）

A.引体向上B.仰卧起坐C.深蹲D.俯卧撑

5.足球比赛中，一方球队进球后，比赛应（）

A.继续进行B.停止，重新开球C.暂停5分钟D.结束比赛

6.体育锻炼中，正确的呼吸方法是（）

A.憋气B.浅而快呼吸C.有节奏的深呼吸D.只呼气不吸气

7.准备活动的目的是（）

A.放松肌肉B.提高身体机能和预防受伤C.消耗能量D.增强柔韧性

8.下列不属于体操项目的是（）

A.单杠B.跳绳C.平衡木D.自由体操

9.排球比赛中，每队上场人数是（）

A.5人B.6人C.7人D.8人

10.跑步时，正确的摆臂姿势是（）

A.左右大幅度摆动B.前后自然摆动C.只向上摆动