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黄帝内经养生原文考题及答案解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填写在题干后的括号内）

1.《黄帝内经·素问·上古天真论》中提出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生总纲，其中“和于术数”主要指的是（）。

A.遵循自然规律

B.调摄精神情志

C.择优选用医疗保健方法

D.保持生活作息规律

2.“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”一句主要强调了养生中哪一方面的的重要性？（）

A.饮食调养

B.起居有常

C.精神情志的调摄

D.劳逸适度

3.《黄帝内经》认为“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，下列哪项最符合“阳气”的生理功能描述？（）

A.温煦身体，推动血液运行

B.深藏于内，滋养脏腑

C.开阖气机，调节腠理

D.化生血液，充养肌肉

4.根据四季养生的原则，《内经》特别强调春天“生发”之令，下列哪项做法最符合春季养生的要求？（）

A.养护阳气，稍减衣物

B.滋阴潜阳，避免出汗

C.养肝柔肝，调畅情志

D.玫聚阳气，慎避风寒

5.《黄帝内经》指出“饮食不节，起居无度，百病乃生”，这主要说