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基于运动特征的疲劳精准识别技术研究：原理、方法与应用

一、引言

1.1研究背景与意义

在健康意识日益提升的当下，运动成为人们追求健康生活的重要方式。无论是专业运动员高强度的训练，还是普通民众日常的健身锻炼，运动疲劳都是不可避免的现象。运动疲劳不仅会导致运动表现的下降，如速度变慢、力量减弱、耐力降低等，还可能对身体健康造成潜在威胁，长期积累甚至引发运动损伤、过度训练综合征等问题，严重影响运动者的生活质量和健康水平。因此，及时、准确地识别运动中的疲劳状态，对于合理控制运动强度、预防运动损伤、保护身体健康具有至关重要的意义。

传统的疲劳识别方法主要依赖于生理信号监测，如心率、体温、血压等。这些方法