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况,布置课后练习.3:整理器材,师生再见.课后小结课外锻炼作业仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢14精品资料教案第4次课第4周教学内容专项素质：耐力练习

与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢31精品资料分匀加速跑30分钟野外跑步30分钟四结束部分1.放松练习.教师带领一起进行放松活动2.总结本课情况,布置课后练习.

对周围地形分区、分片进行逐一对照，要把概略对照分析与选择明显地貌或地物的具体对照分析相结合，确认了解实地站立点周围地貌和地物的分布状况和地貌地物的表面形态状况。

发展学生的有氧耐力，使学生能够适应定向越野的越野跑任务：1.发展学生的身体素质2.发展学生