相声健康知识.pptx

汇报人：PPTHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONG相声健康知识

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HONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGWORKSUMMARYANDREVIEWPART1饮食与健康

饮食与健康饮食原则早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀营养搭配细粮四、粗粮六；