《逆商》读书分享：在逆境中成为真正的攀登者.pptxVIP

《逆商》读书分享：在逆境中成为;目录;目录;引言：为什么逆商是人生攀登的关;人生如登山：放弃者、扎营者与攀;逆境的三层累积效应：社会、职场;逆商的独特价值：成功公式中的关;认识逆商：概念、内涵与三大支柱;逆商的定义：面对逆境的心理韧性;逆商与智商、情商的区别与联系;逆商原理的三大支柱：认知心理学;逆商的CORE四维度：测量与评;掌控感（Control）：相信;担当力（Ownership）：;影响度（Reach）：限定逆境;持续性（Endurance）：;逆商评估工具与方法;提升逆商的LEAD工具：从理论;L-Listen：倾听自己的逆;E-Explore：探究自己的;A-Analyze：分析证据对;D-Do：立即行动的具体步骤;逆境应对策略：思维与行动的重塑;认知重构：从灾难化思维到积极解;情绪管理：正念冥想与情绪释放技;止念法：分心法与重塑法的应用;避免四大陷阱：科技万能、打鸡血;逆商的实践应用：职场、生活与团;职场逆境应对：积极心态与有效沟;个人生活中的逆商：从挫折中学习;高逆商团队建设：目标设定与压力;管理者提升团队逆商的行为策略;逆商教育与培养：从个人到组织;逆商教育的重要性：增强心理韧性;逆商培训课程设计：模拟逆境与案;培养孩子的逆商：鼓励面对失败与;逆商培训效果评估与长期跟踪;案例分析：从逆境中崛起的攀登者;成功案例：J.K.罗琳与埃隆·;失败案例：忽视逆境与缺乏韧性的