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大学生心理健康教育期末测试题（附标准答案）

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：大学一年级

大学生心理健康教育期末测试题（附标准答案）

一、选择题

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认同清晰

D.经常失眠

2.在压力应对中，以下哪种方法属于积极的应对方式？

A.抑制情绪

B.寻求社会支持

C.空想逃避

D.攻击他人

3.以下哪项不属于常见的心理障碍？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.神经衰弱

D.肥胖症

4.以下哪种行为属于健康的生活方式？

A.经常熬夜

B.饮食规律

C.缺乏运动

D.过度吸烟

5.在人际交往中，以下哪种态度有助于建立良好的人际关系？

A.自我中心

B.倾听他人

C.负面评价

D.缺乏沟通

6.以下哪项不属于情绪管理的有效方法？

A.正念练习

B.深呼吸

C.逃避问题

D.写日记

7.心理咨询的基本原则不包括以下哪一项？

A.尊重

B.保密

C.强制

D.理解

8.以下哪种心理防御机制属于积极应对？

A.合理化

B.投射

C.升华

D.压抑

9.在自我意识发展中，以下哪项是重要的环节？

A.自我评价

B.外界评价

C.自我欺骗

D.缺乏反思

10.以下哪种行为有助于提高心理弹性？

A.避免挑战

B.积极