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2026年国开电大心理健康常识形考通关练习题库（夺冠）附答案详解

1.当个体为自己的失败找借口，如‘这次考试太难了，不是我没复习好’，这种心理防御机制属于？

A.合理化

B.压抑

C.投射

D.升华

【答案】：A

解析：本题考察心理防御机制的类型。A选项“合理化”指通过为自己的行为或结果寻找看似合理的外部理由，以减轻内心焦虑或挫败感，题干中“考试太难”是典型的外部归因，符合合理化特征；B选项“压抑”是潜意识中主动遗忘痛苦记忆或冲动，与题干不符；C选项“投射”是将自身不被接受的想法或特质归因于他人，题干未体现；D选项“升华”是将本能冲动转化为社会认可的行为（如将愤怒转化为运动），与题干无关。正确答案为A。

2.建立和维护良好人际关系的核心要素是？

A.真诚与尊重

B.以利益交换为核心前提

C.无原则迎合他人需求

D.频繁向他人索取帮助

【答案】：A

解析：本题考察人际关系的基本原则。B错误，功利性利益交换会导致关系脆弱，缺乏真诚基础；C错误，无原则迎合会丧失自我边界，难以维持平等健康的关系；D错误，单方面索取帮助会打破关系平衡，导致对方压力过大；A正确，真诚与尊重是人际交往的基石，能促进双向理解与信任，形成稳定的人际关系。

3.当个体遭遇挫折后，将自己无法接受的冲动或欲望转化为社会能接受的行为，这种心理防御机制是？

A.压抑

B.升华

C.转移

D.合理