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- 2026-05-05 发布于福建
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尺桡骨骨折术后康复指导
目录
02
康复阶段划分
01
术后初期护理
03
物理治疗练习
04
日常生活指导
05
并发症预防
06
随访与评估
术后初期护理
01
伤口护理与清洁
淋浴时需用防水敷料密封伤口,禁止盆浴或游泳,保持伤口干燥直至拆线后1周,防止水分渗透导致细菌滋生。
术后需每日检查伤口敷料,使用碘伏或生理盐水进行消毒后更换无菌敷料,操作时严格遵循无菌原则,避免交叉感染。
密切观察伤口周围是否出现红肿、发热、异常渗液或脓性分泌物,体温持续超过38℃需警惕感染,应及时就医处理。
禁止抓挠或摩擦伤口,穿着宽松衣物减少对手术部位的压迫,睡眠时可用软垫抬高患肢防止意外碰撞。
无菌敷料更换
防水保护
感染监测
避免机械刺激
疼痛管理策略
阶梯药物镇痛
根据疼痛程度分级用药,轻度疼痛使用对乙酰氨基酚,中重度疼痛联合使用非甾体抗炎药(如塞来昔布)与弱阿片类药物(如曲马多)。
物理镇痛技术
术后72小时内每2小时冰敷15-20分钟,后期转为热敷促进血液循环,配合经皮电神经刺激(TENS)缓解局部疼痛。
体位调整
使用支具或石膏固定时保持前臂中立位,夜间用枕头抬高患肢20-30度,减轻静脉回流阻力导致的胀痛。
心理干预
通过呼吸训练、音乐疗法分散注意力,严重疼痛焦虑者可进行认知行为治疗,降低疼痛敏感度。
肿胀控制措施
加压包扎
在医生指导下进行手指屈伸、握拳等等长收缩运动,每次10-15
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