心理健康维护与调适考试及答案.docxVIP

心理健康维护与调适考试及答案

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康的核心特征不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我认同清晰

C.社会适应困难

D.智力超常

2.以下哪种行为不属于压力应对的积极策略？

A.规律运动

B.消极回避问题

C.寻求社会支持

D.正念冥想

3.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.睡眠障碍

D.人际关系冲突

4.以下哪项不属于情绪调节的有效方法？

A.认知重评

B.情绪表达

C.物理攻击他人

D.时间分散

5.心理弹性强的个体通常具备以下哪种特质？

A.低自尊

B.高自我效能感

C.社交孤立

D.冲动行为

6.以下哪项是抑郁症的核心症状？

A.过度兴奋

B.感觉过敏

C.兴趣丧失

D.节食过度

7.社交焦虑障碍的主要表现是？

A.对社交场合的极度恐惧

B.对独处的强烈偏好

C.对噪音的敏感

D.对黑暗的恐惧