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西藏高一第一学期体育复习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.400

C.800

D.1000

2.下列属于有氧运动的是（）。

A.100米跑

B.跳远

C.慢跑

D.跳高

3.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，判为违例。

A.3

B.5

C.8

D.24

4.准备活动的目的不包括（）。

A.提高肌肉温度

B.降低受伤风险

C.提高心率

D.降低运动能力

5.广播体操一般属于（）运动。

A.力量

B.耐力

C.柔韧性

D.综合性

6.足球比赛中，一方球队场上队员少于（）人时，比赛终止。

A.5

B.6

C.7

D.8

7.以下哪种运动主要锻炼上肢力量（）。

A.仰卧起坐

B.引体向上

C.深蹲

D.慢跑

8.体育锻炼中，自我监督的内容不包括（）。

A.运动成绩

B.睡眠情况

C.饮食情况

D.外貌特征

9.羽毛球发球时，球要发在（）区域。

A.前发球线以内

B.前发球线与后发球线之间

C.后发球线以外

D.任意区域

10.身体运动时，肌肉活动的直接能量来源是（）