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中考体育模拟试题及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.以下哪个项目不属于中考体育考试项目？（）

A.1000米跑（男）/800米跑（女）B.立定跳远C.引体向上（男）/仰卧起坐（女）D.游泳

【答案】D

【解析】游泳通常不作为中考体育必考项目。

2.进行短跑训练时，起跑姿势应为？（）

A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.俯卧式起跑D.仰卧式起跑

【答案】B

【解析】中考短跑通常采用蹲踞式起跑。

3.以下哪个是正确的坐姿？（）

A.双脚交叉B.双脚平放地面C.一脚翘起D.双手抱膝

【答案】B

【解析】正确的坐姿应保持双脚平放地面，身体挺直。

4.进行长跑时，呼吸应采用？（）

A.每跑一步吸一次气B.每两步吸一次气C.每三步吸一次气D.每四步吸一次气

【答案】B

【解析】长跑时通常采用两步一吸、两步一呼的呼吸方式。

5.以下哪个是正确的仰卧起坐姿势？（）

A.头部抬起B.肩部离地C.双手抱头D.身体完全挺直

【答案】B

【解析】仰卧起坐时，应保持肩部离地，其他部位尽量贴地。

6.立定跳远的最佳起跳姿势是？（）

A.双脚并拢起跳B.双脚分开起跳C.一脚在前一脚在后起跳D.双脚交替起跳

【答案】B

【解析】立定跳远时，双脚分开起跳更有利于发力。

7.以下哪个是正确的引体向上姿势？（）

A.头部抬起B.身体前倾C.双臂完全伸直D.身体挺直

【答案】D

【解析】引体向上时应保持身体挺直，减