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202年小学体育运动损伤预防含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题干后的括号内。）

1.小学生在进行体育运动前，不做准备活动最容易导致的损伤是（）。

A.骨折

B.擦伤

C.肌肉拉伤

D.脑震荡

2.以下哪种行为不利于预防运动中发生踝关节扭伤？（）

A.运动前充分活动脚踝关节

B.穿着合适的运动鞋

C.运动时突然改变方向

D.运动中不小心踩到他人脚

3.小明在跑步时不慎摔倒，导致膝盖皮肤破损，流血不多，此时最适宜的初步处理方法是（）。

A.立即用热毛巾敷在伤口上

B.用口吹风加速血液流动

C.用干净纱布或布块按压伤口止血

D.立即用水冲洗伤口

4.运动中感到剧烈腹痛，应立即（）。

A.坚持继续比赛，比赛结束后再处理

B.慢慢停下，进行腹部热敷

C.停止运动，采取休息和适当的保暖措施，必要时寻求帮助

D.拉伸腹部肌肉，缓解疼痛

5.“RICE”原则是处理急性闭合性软组织损伤的常用方法，其中“C”代表的是（）。

A.Rest（休息）